宝宝多大开始吃三顿辅食？
发布时间 ：2023-08-22
来源 ：莱思纽卡
当宝宝熟悉了辅食的味道，并且能够很好地吃的时候，可以逐渐增加到一天三顿辅食。分别是早上、中午和下午喂宝宝。一岁后，宝宝可以吃三顿辅食，并在睡觉前再喝奶。
给宝宝吃辅食最忌讳的是给他们吃得太多。因为宝宝的胃容量很小，不能暴饮暴食。由于宝宝无法判断自己是否饱了，父母需要密切关注他们的饮食。一开始喂辅食时不要喂得太多，慢慢增加量。这样，逐渐添加辅食能使宝宝逐渐适应。十个月后，应该逐渐过渡到一日三餐为主，并将辅食正式作为主要食物供应。同时需要添加蛋白质和铁质，荤素搭配。每顿饭至少放入三种以上的菜肴，以确保宝宝摄取足够的营养。还有家长可以搭配着莱思纽卡钙滴剂一起给宝宝吃，增加宝宝的营养。
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