7-9个月的宝宝怎么补锌？
发布时间 ：2023-08-21
来源 ：莱思纽卡
锌元素参与生长物质和生长激素的合成和分泌，对于宝宝的消化和代谢反应有密切关系。7-9个月的宝宝怎么补锌？现在就一起来看看吧。
7-9个月的宝宝怎么补锌？中国营养学会建议我国孩子每天锌的推荐摄入量为，半岁以下:1.45毫克，通常母乳或奶粉就能满足要求，6个月至4岁:每天应摄入8毫克。缺锌的危害：食欲差、挑食、厌食、生长发育缓慢、经常感冒发烧、有些宝宝还会伴有异食癖的现象。
锌体内无法大量贮藏，需要由食物供给，可以多吃鱼虾、牡蛎、海带、动物肝脏、瘦肉、各种蔬菜等。宝宝缺锌其实很难肉眼判断，也无法通过所谓头发采集检测发锌或者测定微量元素元素测定就能确诊，而是专门查血锌和临床表现才能综合确诊。
7-9个月的宝宝怎么补锌？如果确定宝宝缺锌，要服用液体锌来进行补充，因为这个方法是比较快速有效的，锌元素的含量高，吸收率可达95%，具备美国专利号，宝宝可以放心服用。
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