补充维生素AD有什么作用？
发布时间 ：2023-08-20
来源 ：莱思纽卡
现在很多家长注重给孩子补充D，那么补充D有什么作用？维生素AD有提高免疫力、保护视力、促进骨骼健康等功效。
维生素A
补充维生素AD有什么作用？维生素A可以促进铁的吸收和转运，完善造血功能。没有维生素A的参与，铁的吸收降低，宝宝更容易发生贫血。
促进钙在人体内的吸收。没有维生素D的参与，钙的吸收不足10%。
维生素A还能提高维生素D的生物活性，维生素A、D在促进儿童生长发育、提高免疫功能、预防贫血等方面均具有明确的作用，两者一起补，有1+1>2的效果。
1. 提高免疫力
宝宝的免疫系统尚未发育完全，适量补充维生素AD可以增强宝宝的免疫力，对宝宝的健康有一定好处。
2. 保护视力
维生素AD对角膜的生长比较重要，可以保护视力，预防视力下降。因此，宝宝需要适量补充这两种维生素。
3. 促进骨骼健康
宝宝的骨骼处于生长、发育中，适量补充维生素AD可以促进钙和磷的吸收，帮助骨骼正常成长。
知道了补充维生素AD有什么作用之后，就是要及时给孩子补充了，液体维生素AD是很好的选择，黄金配比维生素A:维生素D是3:1，宝宝更容易吸收。
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