厌奶期怎么办？史上超全12种方法总有一个适合你
发布时间 ：2023-08-09
来源 ：莱思纽卡
很多宝妈都遇到过宝宝存在厌奶期，厌奶期怎么办？史上超全12种方法总有一个适合你，现在就看看究竟应该怎么度过这个尴尬的时期吧。
1、少吃多餐
厌奶期怎么办？一顿吃很少的话，就多吃几顿。妈妈应在家培养宝宝吃奶粉的兴趣，有机会就喂，不吃就算了（自己喝了不少剩下的奶粉，估计胖了不少），吃米粉前也先喂喂奶粉，不吃再吃米粉。这个估计有点功劳，就这样几个星期后宝宝对奶粉的排斥渐渐消除，宝宝可能会突然就开始吃了。
2、改变喂食方式
当宝宝出现厌奶的征兆，爸妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的方式，不需要按表作业。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。
3、给母乳多点信心
如果太小还没吃辅食，就要多吃母乳。相信很多妈妈感觉一样，觉得自己母乳很少了，实际上母乳可能比你想象的多。在宝宝不愿吃奶粉的时候，更要发挥母乳的作用。
4、奶嘴口弄得大些
当宝宝不喜欢吃奶粉时看到奶瓶或吃到奶粉就大哭，扭过头去。心情好时，会把奶头含在嘴里，但是不吸。我就把奶嘴口开大，结果漏到嘴里宝宝也会吃。虽然比较慢，但比起不吃总是好的，1次能吃90ml左右。
5、营造用餐环境
进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有人在旁逗弄他，或出现很多能吸引宝宝注意力的玩具、声音，宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣，自然就不想吃了。
6、适时添加辅食
4个月大左右的宝宝，还是以母乳或配方奶为主，辅食大约吃一两餐即可，因此当宝宝感到厌倦，不妨给一点新的尝试。可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则，从1小茶匙开始，再慢慢加份量。每种辅食可先尝试3-5天，并观察宝宝的状况。
7、不要常换奶粉
看到宝宝不爱喝奶，家长可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁，进入厌奶期后，更换奶粉牌子的效果有限，如果试换了1-2次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。
8、在她面前吃吃喝喝
到了一定阶段，宝宝会对外界很新奇，看到妈妈在吃什么会很馋，也想要尝尝。所以有时妈妈可以故意在她面前喝东西或假装喝奶，宝宝会一直看着，然后快给宝宝吃，有时会吃一点，这个方法吃辅食也适用。
9、尝试新的工具
大多数宝宝会接受小勺，但有少数宝宝也不接受。试过就着杯子，居然能喝一点，赶紧买了个学饮杯，却仍旧不太喜欢。有妈妈说可以用奶瓶上面的盖子试试。可以用滴管，但无奈速度实在太慢。还有种断奶奶瓶，前面是个小勺子的，可以试试。
10、用面包蘸奶粉
面包很吸水，所以也能吃下去些奶粉，而且还能乘势喂下几勺。
11、断母乳
据说大多数宝宝断了母乳就自然吃奶粉了，有的妈妈却很舍不得用，而且万一不奏效那就真的不吃奶了，所以这个方法妈妈们要三思而行。变通的方法是把母乳挤出来，放在奶瓶里给宝宝吃。
12、补充微量元素
厌奶期怎么办？据说缺微量元素也会厌食的，可以给宝宝吃含锌米粉，更建议选择液体锌来进行锌元素的补充，健康安全，液态的更好吸收。
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