宝宝严重缺钙时应该吃什么呢？
发布时间 ：2023-08-07
来源 ：莱思纽卡
当宝宝缺钙严重时，首先要口服一些补钙药物，以加快体内钙的含量，并补充维生素D，多晒太阳以促进钙的吸收。当宝宝的钙含量恢复到正常范围后，可以继续通过食物摄入适量的钙质。那么，对于严重缺钙的宝宝来说，有哪些好的食物可以补充呢?
1、补钙药品：在严重缺钙时，可口服莱思纽卡钙滴剂来迅速补充钙质。此外，在选择一些些补钙产品时应慎重考虑，并以安全为首要标准。作为人体可长期服用的营养补充剂，补钙剂本身的品质也是需要关注的。建议父母们先了解以上产品的详细情况，选择可靠途径购买。
2、补钙食品：宝宝应以食物为主进行补钙，如果能经常摄入富含钙的食物，基本上就能满足钙的需求。只有在长期无法通过膳食摄入足够钙质且严重缺钙时，才需要选择钙制剂进行补充。此外，当宝宝体内的钙达到正常范围后，也可以通过食物继续巩固。一些富含钙质的食物包括奶制品、蔬菜、大豆和豆制品、小鱼、小虾、海带、紫菜、骨头和牡蛎等。另外，吃一些富含柠檬酸的水果如柠檬、柑橘和梅子等也有助于钙的吸收。
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