如何培养孩子自己吃饭？
发布时间 ：2023-08-04
来源 ：莱思纽卡
让婴幼儿自己动手吃饭、自己穿衣服并不容易，尤其是吃饭。宝宝吃饭一直是父母们的心头大事，喂宝宝吃饭就像打一场战斗，只有当宝宝吃完了，战火才会停息。下面教您一些让宝宝自己动手做事的能力，既增强了宝宝的能力，又能让宝宝学会自己吃饭。
1、给他一个汤匙
只要宝宝愿意从您手中接过汤匙时，您就可以给他一个小汤匙了。开始时，他可能只是把它当做玩具来玩，咬咬它、挥舞着或用来敲打。然而，无论他如何使用那把汤匙，请不要试图禁止他以不合适的餐桌礼仪为由。
当宝宝约八个月大时，他已经学会将汤匙放进碗里，并试着用汤匙将食物放进口中。这时候，您可以先在汤匙里放入少量菜饭，然后让他试着自己进食。当他忙着喂自己时，您可以将菜饭放入另一把汤匙中，以交替使用的方式来训练宝宝自己吃饭。
2、鼓励宝宝用手拿东西吃
如果您不禁止宝宝把手放进您精心准备的食物中，然后再把满手食物的手塞进自己的嘴里，很快地，他就会将食物与嘴联想在一起，而您也可以慢慢地让他开始自己吃东西了。无论食物是怎样进入宝宝的嘴里，或者有多少食物被吃进去了，只要宝宝吃得高兴、吃得尽兴，并享受吃的乐趣即可!
3、让宝宝随心所欲地吃
当宝宝开始自我喂食时，他可能会有相当奇特的食物组合。例如：宝宝可能会先将青菜放进巧克力布丁中，然后再送到口中。或者将米饭扔进果汁里，然后试着用手夹起来吃。
4、不要强迫宝宝吃东西
当宝宝吃饱时，他会推开食物。这时候，您可以收起菜饭，不要强迫他继续吃或者让他坐在餐椅上希望他能把碗盘中的食物吃完。如果您让他在吃饱后仍留在餐椅上，他就会全心全意地制造破坏，而他的破坏力是相当惊人和可怕的，您的耐心一定经不起这种强大的破坏和摧残。因此，最明智的选择就是让他在吃得饱足时下桌。如果您担心孩子吃不饱或者营养不良，您可以放心了。因为宝宝绝对不会让自己挨饿，并且只要您为他准备均衡的饮食，他也绝对不会营养不良。如果这仍无法让您信服，请定期为他测量身高体重，只要宝宝的身高体重在标准范围内，就不会有营养不良问题。
家长培养孩子吃饭的同时也不要忘了给宝宝补充营养，缺乏营养物质会使得孩子发育不良，所以建议爸爸妈妈给宝宝补充莱思纽卡钙滴剂，好吸收，不含香精色素，适合0岁宝宝服用。
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