DHA对孕妇有什么好处？
发布时间 ：2023-07-04
来源 ：莱思纽卡
孕妇最重要的是营养。身体养好了，宝宝才能健康出生。适当补充对孕妇有好处。现在就来说说对孕妇有什么好处。
1、改善妊娠结局，减少产后抑郁。
孕期补充DHA可降低早产风险，适度促进胎儿生长，可明显改善孕期胎儿生长受限。对于早产儿、双胞胎或多胞胎，DHA可以使婴儿的身长、体重、头围达到正常水平，视力、智力发育良好。孕期和产后补充DHA可以明显改善产后抑郁。
2、孕期补充DHA与婴儿发育的关系。
怀孕和婴儿期补充DHA与婴儿的视觉发育有关。DHA可以增加视杆细胞膜盘的可塑性，膜更加柔韧，更好地适应视紫红质构象的变化，促进婴幼儿的视觉发育。孕期补充DHA可提高免疫调节功能，孕期补充DHA可显著降低婴儿食物过敏和IgE相关湿疹的发生率。显著降低从出生到16岁的婴儿患过敏性哮喘的风险。
3、宝宝睡眠
孕晚期母体血浆DHA浓度与新生儿的睡眠状态有关。DHA浓度高的母亲所生的新生儿，活跃睡眠与安静睡眠的比例较小，活跃睡眠时间较少，睡眠质量较高。在怀孕和分娩的第24周补充DHA可以显著减少新生儿的睡眠觉醒次数。
在怀孕期间，宝宝可以从食物中获得DHA，或者选择补充莱思纽卡软胶囊DHA，有助于孕期宝宝的发育。
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