缺锌会影响宝宝不吃饭吗？
发布时间 ：2023-07-31
来源 ：莱思纽卡
锌的作用和缺锌的危害
锌是人体必需的微量元素之一，对于儿童的生长发育、智力发育、免疫功能和消化功能都有重要作用。如果儿童缺锌，可能会出现以下几种症状和危害 ：
1.食欲减退：缺锌会导致味觉下降，影响食欲。严重的可能会出现异食癖，如吃纸张、喜欢吃泥土、啃墙皮等异物；
2.免疫力低下：缺锌会影响体液及细胞免疫功能，导致孩子经常发生感冒、腹泻等感染性疾病；
3.伤口愈合较慢：缺锌会影响皮肤创伤的愈合，容易出现口腔溃疡等；
4.发育不良：缺锌会影响细胞代谢，阻碍生长激素功能，导致生长发育迟缓；缺锌还会影响脑部发育，导致智力发育落后。
如何预防和判断儿童缺锌
儿童每天需要摄入一定量的锌，以满足身体的需求。中国营养学会建议：
1.6个月以下的婴儿每天应摄入1.45毫克的锌。母乳喂养或者配方奶粉喂养都可以满足婴儿的需求；
2.6个月至4岁的幼儿每天应摄入8毫克的锌。从6个月开始添加辅食时，应注意多样化和均衡化，尤其是增加富含锌的食物，如鱼、肉、肝、肾及贝类食品等。
儿童是否缺锌并不容易判断，因为缺锌的症状都具有普遍性，不一定是由于缺锌引起的。而且目前没有准确、统一的标准来检测儿童体内的锌含量。所以，判断儿童是否缺锌，需要由医生结合膳食情况、生长发育水平和血浆锌含量来综合判断 。
如何给儿童补锌
并不是所有的儿童都需要补锌，只有在以下情况下才需要在医生指导下给儿童补充锌制剂 ：
1.严重腹泻：补锌可以缩短腹泻病程并减轻症状；
2.部分特定的早产儿；
3.肠病性肢端皮炎（一种先天性的锌缺乏疾病）患儿。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
宝宝补锌菜谱大揭秘：让宝宝健康成长的美味食谱
了解如何通过美味的家常菜谱，为宝宝补充足够的锌，助力宝宝健康成长。本文分享实用的宝宝补锌菜谱，让妈妈们轻松应对宝宝营养需求。
-
宝宝补锌吃哪种好？全面了解宝宝补锌的正确方法与注意事项
随着现代生活节奏的加快和饮食结构的改变，越来越多的宝宝缺乏锌元素。锌是人体必需的微量元素之一，对宝宝的生长发育和免疫力提升至关重要。然而，宝宝补锌要注意方法和选择合适的补锌产品，以确保宝宝能够获得充足且安全的锌元素补充。
-
2岁半宝宝缺锌的表现及改善方法
缺锌对宝宝的成长发育有重大影响，尤其是2岁半的宝宝处于快速成长的关键期。本文将详细介绍2岁半宝宝缺锌的表现及如何通过饮食和生活习惯来帮助宝宝补充锌元素。
