宝宝吃手指头和缺锌有什么关系呢？
发布时间 ：2023-07-21
来源 ：莱思纽卡
宝宝吃手指头是一种常见的行为，很多家长可能会认为这是宝宝的一种习惯或者是好奇心的表现，但其实这可能是宝宝体内缺锌的一个信号。那么，宝宝吃手指头和缺锌有什么关系呢？缺锌会对宝宝的健康和发育造成什么影响呢？如何给宝宝补锌呢？下面就让我们一起来了解一下吧。
1.宝宝吃手指头和缺锌有什么关系？
锌是人体必需的微量元素之一，对于儿童的生长发育、免疫力、智力、味觉等都有重要作用。当宝宝体内缺锌时，会出现一些症状，其中之一就是异食癖，也就是喜欢咬或者吃一些不正常的食物，比如手指头、指甲、纸屑、墙皮、泥土等 。这是因为缺锌会导致味觉功能减退，影响食欲，同时也会引起口腔黏膜的不适感，使得宝宝想要通过咬或者吃一些东西来缓解。
1.缺锌会对宝宝的健康和发育造成什么影响？
缺锌不仅会让宝宝出现异食癖，还会影响到宝宝的其他方面。根据专家介绍，缺锌可能会导致以下几种问题：
1.生长发育迟缓：缺锌会妨碍蛋白质和核酸的合成，影响细胞分裂和增殖，从而影响身高、体重、头围等生长指标。
2.免疫力低下：缺锌会降低白细胞和抗体的生成，使得机体抵抗力下降，容易感染各种病原体，比如感冒、肺炎、腹泻等。
3.智力发育延迟：缺锌会影响神经递质的合成和释放，影响大脑皮层的功能，导致注意力不集中、记忆力差、理解力低、学习成绩下降等。
4.皮肤损伤：缺锌会影响皮肤细胞的更新和修复，导致皮肤干燥、粗糙、易破损、易感染等。
5.性发育迟缓：缺锌会影响性激素的合成和分泌，导致男孩子睾丸和阴茎发育不良，女孩子乳房发育和月经来潮延迟等。
6.如何给宝宝补锌呢？
给宝宝补锌需要从以下几个方面着手：
1.饮食补充：多给宝宝吃一些富含锌的食物，比如肉类、蛋类、奶类、海产品、坚果类、食用菌等，同时避免过多食用含有草酸、植酸、纤维素等影响锌吸收的食物，比如精米白面、豆制品、蔬菜水果等。
2.药物补充：如果宝宝的缺锌症状比较明显，可以在医生的指导下给宝宝服用一些锌制剂，比如葡萄糖酸锌、甘草酸锌等，一般每天10毫克左右，分两次服用，持续一个月左右。
3.治疗原发病：如果宝宝的缺锌是由于某些疾病或者药物引起的，比如肠道炎症、肝肾功能不全、铅中毒等，需要及时治疗原发病，消除影响锌吸收和利用的因素。
宝宝吃手指头可能是缺锌的一个表现，家长要及时发现并给予适当的补充。同时，也要注意纠正宝宝的不良习惯，防止造成口腔和牙齿的损伤。如果有任何疑问或者不适，请及时咨询医生或者到医院检查。
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