母体缺铁宝宝会影响什么
发布时间 ：2023-07-24
来源 ：莱思纽卡
铁是人体必需的微量元素之一，参与血红蛋白、肌红蛋白和许多酶的合成，对于维持机体的正常代谢和免疫功能至关重要。孕妇在怀孕期间，由于胎儿的生长发育和自身的需要，对铁的需求量大大增加。然而，由于各种原因，孕妇容易发生铁缺乏或缺铁性贫血，这对于母体和胎儿的健康都会产生不良影响。
母体缺铁会影响自身健康
母体缺铁会导致血液中的血红蛋白减少，从而引起缺氧，使孕妇出现疲劳、乏力、心悸、气喘、头晕等症状。缺铁还会影响孕妇的免疫功能，使其更容易感染细菌或病毒，增加妊娠期高血压、子痫前期、胎盘早剥等并发症的风险。此外，缺铁还会影响孕妇的情绪和认知能力，增加产后抑郁的可能性 。
母体缺铁会影响胎儿健康
母体缺铁会影响胎盘的形成和功能，降低胎盘对氧气和营养物质的转运能力，从而导致胎儿缺氧和营养不良。胎儿缺氧和营养不良会影响其生长发育，增加早产、低出生体重、宫内生长受限等不良结局的风险 。严重的缺铁还可能导致胎死宫内或新生儿死亡。此外，胎儿期缺铁还可能影响其神经系统的发育，导致智力、学习能力和行为方面的障碍。
如何预防和治疗母体缺铁
为了预防和治疗母体缺铁，孕妇应该注意以下几点：
1.孕前和孕期定期进行血常规检查，及时发现并纠正铁缺乏或贫血。
2.孕期合理膳食，多吃富含铁的食物，如动物性食物（瘦肉、血制品、鱼虾等）、植物性食物（豆类、芝麻、菠菜等）、强化铁米粉等。同时注意搭配富含维生素C的食物（柑橘类水果、西红柿等），有利于提高铁的吸收利用率。
3.根据医生的建议，适当服用补铁剂。一般建议从孕中期开始服用口服补铁剂，每天50-100毫克，直到分娩后6周。如果口服补铁剂效果不佳或不耐受，可考虑静脉补铁。
4.避免服用影响铁吸收的食物或药物，如茶、咖啡、牛奶、钙剂、抗酸剂等。
5.预防和治疗可能导致铁缺乏的疾病，如慢性腹泻、胃肠道出血、感染等。
母体缺铁是孕期常见的营养问题，会对母体和胎儿的健康造成严重的危害。孕妇应该重视铁营养的监测和补充，保证自身和胎儿的健康。
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