宝宝缺钙会影响头型吗？

发布时间：2023-07-25

来源：莱思纽卡

　　宝宝的成长发育是每个父母最关心的问题，而钙是构成宝宝骨骼和牙齿的重要营养素，对宝宝的健康有着至关重要的作用。那么，宝宝缺钙会不会影响头型呢？下面就让我们一起来了解一下。

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　　首先，我们要知道，宝宝的头型是由颅骨和颅缝组成的。颅骨是由多块骨片拼接而成，而颅缝是连接各个骨片的纤维结缔组织。颅缝的作用是在宝宝出生时，让颅骨能够变形适应产道，同时也为颅骨的生长发育提供了空间。一般来说，颅缝会在2-3岁左右逐渐闭合，到6岁左右完全闭合。

　　那么，如果宝宝缺钙，会不会影响颅缝的闭合呢？答案是有可能的。因为钙是构成骨骼的主要成分，如果钙摄入不足或者吸收不良，就会导致骨质疏松、软化或者畸形。这样就会影响颅骨的正常生长发育，从而导致颅缝闭合延迟或者不完全。这样就会使得宝宝的头型变得不规则或者扁平。

　　那么，如何判断宝宝是否缺钙呢？一般来说，我们可以从以下几个方面来观察：

　　1. 夜间多汗、啼哭。这是缺钙最常见的表现之一，因为缺钙会导致神经系统兴奋性增高，从而使得宝宝睡眠不安、易惊醒、出汗多。

　　2. 枕秃。这是缺钙时常见的表现之二，因为缺钙时宝宝常喜欢左右摇头，后脑勺与床垫发生摩擦，部分头发被磨没，形成枕秃。

　　3. 囟门闭合延迟。这是缺钙时常见的表现之三，因为缺钙时颅骨生长发育受到影响，导致囟门闭合时间推迟。一般来说，前囟门在1-1.5岁左右闭合，后囟门在2-3个月左右闭合。如果超过这个时间还没有闭合，就要考虑是否缺钙。

　　4. 生长迟缓、骨关节畸形。这是缺钙时常见的表现之四，因为缺钙时会影响骨骼和牙齿的发育，导致出牙迟、牙齿排列不整、头偏小、学步晚、O型腿、X型腿、胸骨疼痛或者鸡胸等。

　　如果发现宝宝有以上表现之一或者多个，就要及时带孩子去医院检查，并根据医生的建议进行补钙。那么，如何给宝宝补钙呢？一般来说，我们可以从以下几个方面来进行：

　　1. 食补。食补是最基本的补钙方法，也是最安全的方法。含钙丰富的食物主要有奶类、豆类、鱼类、虾皮、芝麻、菠菜等。对于婴幼儿来说，每天喝足量的奶是最好的补钙方式。对于大一些的孩子，可以适当增加其他含钙食物的摄入，但要注意搭配维生素D，因为维生素D可以促进钙的吸收。

　　2. 补充钙剂。如果食补不足或者孩子有明显的缺钙症状，就需要在医生的指导下，给孩子补充适量的钙剂。市面上有很多种钙剂，如碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙等，各有优缺点。一般来说，碳酸钙含钙量高、价格低，但吸收率低；乳酸钙和柠檬酸钙含钙量低、价格高，但吸收率高；葡萄糖酸钙含钙量中等、价格适中，吸收率也较高。家长可以根据孩子的实际情况和医生的建议，选择合适的钙剂。

　　3. 晒太阳。晒太阳是促进维生素D合成的最简单有效的方法，而维生素D又是促进钙吸收的必要条件。所以，给宝宝每天晒太阳10-20分钟，可以帮助宝宝提高钙的利用率。

　　宝宝缺钙会影响头型，也会影响其他方面的健康和发育。家长要注意观察宝宝有无缺钙的表现，并及时采取措施进行补充。同时，也要注意不要过度补充或者盲目补充，以免造成不良后果。

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