宝宝缺钙会影响食欲么

发布时间：2023-07-25

来源：莱思纽卡

　　钙是人体重要的营养素，对于宝宝的骨骼、牙齿和神经肌肉的发育都有重要作用。如果宝宝缺钙，会出现佝偻病、骨质疏松、生长迟缓等问题。那么，宝宝缺钙会影响食欲么？这是很多家长关心的问题。下面我们就来探讨一下。

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　　首先，我们要明确一点，宝宝在缺钙的时候，通常不会影响食欲。因为食欲是受多种因素影响的，比如胃肠功能、味觉、情绪、环境等。缺钙并不是导致食欲下降的直接原因。反而，如果宝宝食欲不好，可能会导致钙的摄入不足，从而加重缺钙的问题。

　　其次，我们要了解一下宝宝缺钙的原因和表现。根据专家的分析，引起缺钙的主要原因有三个方面：来源不足、消耗增加、吸收率低。来源不足指的是宝宝的饮食中钙的含量不够，比如不喜欢喝牛奶或者奶制品，或者吃得太少。消耗增加指的是宝宝在生长发育期需要更多的钙来支持骨骼和牙齿的形成，如果摄入量不跟上，就会出现缺钙。吸收率低指的是宝宝的肠道对钙的吸收能力不强，或者受到其他因素的干扰，比如维生素D的缺乏、食物成分、血中钙磷浓度等。

　　那么，怎样判断宝宝是否缺钙呢？有些家长会根据一些表面现象来判断，比如枕秃、多汗、摇头、囟门闭合延迟等。但是这些现象并不能直接说明缺钙，可能有其他原因造成。要想准确诊断是否缺钙，还需要做一些检查。目前比较可靠的方法有两种：一种是抽血查血液中的骨碱酶，这是一种反映骨细胞活性的指标，如果过高，说明骨细胞没有往骨骼上沉积钙，进而说明缺钙；另一种是X光线双能吸引法，这是一种测量骨密度和骨质量的方法，可以直接反映骨骼中钙的含量。

　　最后，我们要知道如何给宝宝补钙。补钙并不是随便就可以做的事情，要根据孩子的年龄、体重、生长发育情况和实际需要来确定是否需要补钙，以及补多少钙。一般来说，正常足月新生儿出生后6个月内不需要补充钙剂，只要母乳喂养或者配方奶喂养就可以满足钙的需求。6个月以上的宝宝，如果饮食中钙的来源不足，可以适当补充钙剂，但要注意不要过量，否则会造成一些危害。比如影响食欲、便秘、干扰其他营养素的吸收、沉积在脏器中、甚至引起囟门早闭等。另外，补钙的同时，还要注意补充维生素D，因为维生素D可以促进钙的吸收和沉积。维生素D可以通过日晒或者口服来获取。

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