孕中期孕妇补血的水果有哪些？
发布时间 ：2023-07-25
来源 ：莱思纽卡
孕中期孕妇补血的水果有哪些呢?有樱桃、葡萄、草莓等等，虽然这些水果可以补血，但是孕妇要切忌食用过多，否则将引起身体不适，对胎儿的健康发育也有一定的影响。那么孕中期孕妇补血的水果有哪些?下面来看看吧。
1、樱桃：樱桃正是补血固肾强精的果品。其中樱桃虽然娇小玲珑，铁质含量却是果中之冠，所以说它能补血，一点也不假。素患贫血、血色素低或须壮阳火的人，细啖樱桃确能利口利腹。
2、葡萄：葡萄能养血固肾，强壮体质。而且葡萄对孕妇有安胎功效。
3、草莓：草莓含有丰富的维生素C，维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，这对孕妇也大有好处。孕妇吃草莓可以防止牙龈出血等因为缺少维生素C而出现的症状。同时因为草莓含铁，还可以有效地预防孕妇贫血。
如果孕中期的你对于以上水果都不喜欢吃，也可以选择莱思纽卡铁滴剂，来补充营养，预防缺铁性贫血。
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