如何让宝宝快速入睡？4个方法一定要试一下
发布时间 ：2023-07-24
来源 ：莱思纽卡
宝宝入睡难已经成为了一个公认的事实，那么如何让宝宝快速入睡？现在有4个方法是可以尝试一下的，这些方法就是能够让宝宝更好的入睡。
1、宝宝也要少量多餐
如何让宝宝快速入睡？母乳喂养越来越被提倡，很多妈咪刚生下宝宝就疯狂给宝宝喂奶，这是不对的，无节制或者是过多的给宝宝母乳，很容易造成宝宝胀气，而这也是导致新生宝宝夜晚不睡觉的一个重要原因。妈咪们应给宝宝采取少量多餐的母乳喂养方式，在宝宝要睡觉的时候，要摸摸宝宝的肚子看是否会胀气，如果胀气要揉揉宝宝的肚子，将气排出来，宝宝才能安然入睡!
2、勤换尿不湿
妈咪们要检查一下是否是尿不湿的问题，如果尿不湿在宝宝的屁屁上面湿湿的，宝宝会非常不舒服，因此没办法尽快入睡。建议妈咪们白天给宝宝用尿布，以防止宝宝出现红屁屁，晚上可以给宝宝用尿不湿，但要经常更换，不要等到宝宝尿多的时候才换，这会让宝宝睡不着哦!
3、给宝宝唱支摇篮曲、促使宝宝安心入睡
这一直是困扰很多父母的一大问题，然而，如果宝宝总是打哈欠，其实宝宝已经很困了，只是太精神没办法立刻入睡。这时候，妈咪们需要给宝宝唱唱摇篮曲，来吸引宝宝的注意力，并且让宝宝尽快被轻柔的歌曲所吸引，并情绪稳定，从而安心入睡。
4、及时补钙
如何让宝宝快速入睡？有些宝宝入睡困难，或者是入睡后还容易被惊醒，就是因为缺钙的原因，所以也是应该及时进行补钙的，莱思纽卡液体钙对于钙的补充效果就很好，适合低龄宝宝，补钙到位了，那么入睡自然也快了。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
两个月宝宝难入睡怎么解决
两个宝宝难入睡建议适当补钙、改善睡眠环境等。下面就来详细说说。
-
如何让宝宝快速入睡？4个方法一定要试一下
宝宝入睡难已经成为了一个公认的事实，那么如何让宝宝快速入睡？现在有4个方法是可以尝试一下的，这些方法就是能够让宝宝更好的入睡。
-
如何让宝宝有个优质睡眠
许多年轻父母经常问：如何让孩子安静地睡觉？这确实是所有家长都关心的问题。以下是一些简单有效的措施： 让孩子吃饱很重要，睡前洗个热水澡，可以帮助孩子入睡；让孩子听有规律的声音，比如柔和的节拍；给孩子一个不同于白天的睡眠环境，例如，关掉电视和收音机，减弱室内光线，尽量减少噪音；保持室内温度为19-21摄氏度。需要注意的是，宝宝出生后头几个月睡眠不规律。
