儿童缺钙有哪些最明显的症状呢？
发布时间 ：2023-07-10
来源 ：莱思纽卡
儿童缺钙是指儿童体内钙元素的摄入量不足或利用率不高，导致血液中钙的含量过低的一种情况。因为钙元素在骨骼和牙齿的形成、神经传导和肌肉收缩等方面起着重要的作用，儿童缺钙会给他们的生长发育带来不良影响。那么，儿童缺钙有哪些最明显的症状呢？
第一个明显的症状是骨骼发育不良。钙是骨骼的主要成分之一，儿童缺钙会导致骨骼发生畸形或变形，例如形成瘦小的骨骼、弯曲的腿部或地塌胸等。此外，儿童缺钙还会使骨骼易受伤，容易发生骨折或骨骼不稳定等。
第二个明显的症状是牙齿问题。钙也是牙齿的组成部分，儿童缺钙会导致牙齿发育不全或牙齿质量差，容易出现牙齿咬合不齐、龋齿和易脱落等问题。
第三个明显的症状是生长发育延缓。钙在儿童的生长中起着非常重要的作用，缺乏钙会导致骨骼和肌肉发育不良，进而影响身高的增长速度和骨骼的强度。如果儿童长期缺钙，可能会出现生长缓慢、身材矮小或短小症等现象。
第四个明显的症状是神经功能异常。儿童的神经系统发育需要钙的参与，缺钙会影响神经传导的正常进行，导致儿童出现注意力不集中、记忆力减退、易激动等神经行为异常的症状。
除了以上明显的症状，儿童缺钙还会表现出其他一些不太明显的症状，如容易疲劳、免疫力下降、易患感冒和呼吸道感染等。因此，及时发现和处理儿童缺钙的问题非常重要。
预防儿童缺钙的方法包括：合理膳食安排，确保提供足够的钙元素；适当的户外活动，增加阳光照射和维生素D合成，以促进钙的吸收和利用；饮食中摄入足够的维生素C、磷等有助于钙的吸收的其他营养物质。
最后，在儿童发育阶段合理补充钙剂也是必要的，但要注意不要滥用钙剂，避免给儿童补充过量，因为过量的钙剂摄入会对儿童的肾脏功能产生不良影响。因此，在儿童缺钙问题上，应该根据儿童的实际情况进行调整和处理，保证他们获得足够且适当的钙元素，有助于他们的健康成长。
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