宝宝厌食，爸妈如何劝饭呢？
发布时间 ：2023-07-20
来源 ：莱思纽卡
让宝宝多吃点，劝饭也是一种方法，但劝饭时，父母必须注意方式方法：
1、饥不择食，当孩子感到饥饿时，任何东西吃起来都会特别香!如果这种体验有节奏地反复进行，可使孩子的食欲大大提升哦!所以，适时狠狠地饿上他一顿，准保他吃饭时不再挑三拣四!
2、可刺激神经中枢产生食欲;相反，血糖值高时则会抑制食欲。因此，不准孩子吃甜食也是一大妙招哦。
3、如果吃饭时训斥、打骂孩子，孩子哪里会有好食欲。
4、送到孩子面前的食物宁少勿多，这比一下子给他一大碗，使他没吃前就觉得没法对付好得多。
5、碰到孩子不想吃饭时，父母可在做菜时添加一些香醋或米醋等调料，以此帮助孩子开胃。
其实，许多父母都有这样的误区的，认为只要孩子能吃就是好，因此香的、辣的、油炸的食品或冷饮由着他们吃，其实这样做不仅影响了孩子的正常食欲，还严重损害了孩子的脾胃，也会在很大程度上造成孩子龋齿等，也因此导致孩子厌食。所以，我们需要培养孩子健康饮食，均衡饮食，以及少吃零食。
但是要注意了宝宝厌食不吃饭，很大可能是缺乏锌元素，这时候宝妈们可以给宝宝补充莱思纽卡锌滴剂。
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