什么样的宝宝应该补钙？不是所有婴幼儿都需要补钙
发布时间 ：2023-07-20
来源 ：莱思纽卡
随着补钙知识的普及，越来越多的家长都在给孩子补钙，那么什么样的宝宝应该补钙？其实并不是所有的宝宝都要补钙，有些不缺钙的宝宝，过量补钙反而不是好事。
什么样的宝宝应该补钙？婴幼儿是否缺钙，可通过超声测骨密度等方法判断。在胎儿期储钙不足、母乳喂养期母亲钙摄入不足、辅食添加不当、幼儿期膳食结构不合理、维生素D缺乏等情况下，婴幼儿容易出现缺钙。
从营养学看，钙摄入量大约低于推荐量的80％后才会出现缺钙。我国儿童钙摄入少是因为膳食结构不合理。食物中还含有许多影响钙吸收和生物利用的因素，如膳食中食盐含量高或是吃了大量蛋白质，钙就很容易从尿中丢失;菠菜、油菜以及谷物的麸皮等食物中含有大量草酸、植酸等物质，也会影响钙的吸收。
什么样的宝宝应该补钙？只有缺钙的宝宝，才建议及时补钙，而且要选择液体钙，更好吸收，莱思纽卡液体钙就是很好的选择，它的钙含量很高，还很温和。
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