宝宝每天补锌多少合适?
发布时间 :2023-07-16
来源 :莱思纽卡
中国有句古话,过犹不及,锌补多了,不仅不会促进,反而会刺激大脑,宝宝每天补锌多少合适?家长们要注意的是具体的补充量,要正确给孩子补充,不要补充多了。
1、0-6个月婴儿
宝宝每天补锌多少合适?每日推荐量为2mg,如果母乳喂养好,也可以从中得到补充,那么配方奶粉也是对各种元素有明确提示的。
2、7-12个月婴儿
每日推荐量3.5mg,一般除了母乳或配方奶粉600-800ml外,开始添加辅食,辅以营养铁米粉,每日一次喂养,补铁同时,也可以达到补锌的效果。
3、1-3岁婴幼儿:
每日推荐量4mg,这通过母乳饮食喂养,按时按量通过海鲜、肉、动物肝脏、谷类、菌菇类、豆制品均可以得到补充。
宝宝每天补锌多少合适?一般,正常孩子通过饮食就能够及时补充,但是想要追求更好的效果是可以选和营养剂来辅助的。莱思纽卡液体锌滴管设计,科学喂养,不会过量,而且更好吸收,更适合低龄宝宝。
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