婴儿补钙怎么补？三大妙招帮婴儿补钙
发布时间 ：2023-07-11
来源 ：莱思纽卡
婴儿缺钙的可能性很大，包括妈妈在孕期补钙不够，或者是奶水钙含量不够等，婴儿补钙怎么补？三大妙招帮婴儿补钙，担心自己的宝宝缺钙的妈妈，赶快了解一下。
多吃母乳
婴儿补钙怎么补？母乳是婴儿时期宝宝的主要食物，特别是母乳中含有的营养价值更是非常的丰富，有维生素、蛋白质、钙质、乳糖、脂肪、微量元素等等，还含有一定的抗体，让宝宝的身体更健康，不会受到外界疾病的干扰，很多时候只要妈妈一给宝宝断奶，宝宝就会马上生病就是这个道理的，母乳中含有的钙质也是对宝宝身体发育起到不可替代的作用。
多晒太阳
现在是夏季，很多妈妈不带孩子出门晒太阳，是怕给孩子晒坏了，太阳光中含有紫外线可以很好的杀灭一些病菌，还可以充分的促进人体钙的吸收，太阳可以让宝宝的钙质得到充分的吸收，让宝宝发育的更好。所以还是应该晒太阳的，
适量吃补钙剂
婴儿补钙怎么补？补钙比较快速的方式，还是选择补钙剂，但是婴儿肠胃脆弱，常规的钙剂可能会刺激肠胃，选择莱思纽卡液体钙，经过检测，对宝宝的肠胃不刺激，含钙量更高。
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