辅食添加的误区和禁忌，新手爸妈必看内容
发布时间 ：2023-07-09
来源 ：莱思纽卡
有些父母给孩子添加辅食后，孩子反而出现了很多问题，这个时候就要考虑是不是辅食哪里出现了问题。辅食添加的误区和禁忌是家长们应该知道的，错误的添加辅食，对孩子来说也是一个负担。
误区1：辅食可以代替母乳。
辅食添加的误区和禁忌之一，就是用辅食替代了母乳。作为母乳之外的食物，它只是起到辅助作用，再好的食物也达不到母乳的营养配比，更没有母乳所含的免疫成分。至少在婴儿6个月之前，都应该是以母乳为主要的食物，之后再慢慢减少母乳的食用量直至断奶。建议在一岁左右再给宝宝断奶，过早断奶不利于正常的生长发育。
2. 过多的加入食用糖。
这种观点也是不正确的，许多食材本身就含有糖分，如果再添加食用糖，会让宝宝的味觉对糖不敏感，形成偏食的坏习惯。这样一来宝宝可能会比较反感没有加糖的辅食，长此发展不但容易引起儿童肥胖症，还会出现蛀牙的现象。
3.鱼、虾和海鲜类过早食用。
鱼类和海鲜类有可能富集了大量的汞等重金属物质，宝宝的肾脏无法及时解毒，且虾和海鲜类容易引起宝宝过敏，未满周岁前最好也不要食用。如果想要补钙，年龄小的宝宝适合服用莱思纽卡液体钙，不刺激好吸收。
4.吃太多蔬菜。
草酸不易被人体吸收，还会影响钙质的摄入，草酸含量较高的蔬菜不建议过早宝宝食用，如：菠菜、韭菜、苋菜等等。
辅食添加的误区和禁忌是家长们都应该重视起来的，因为这些误区会影响孩子的健康成长和发育，虽然添加了辅食，但是不利于孩子的健康成长。
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