如何判断要不要补钙？
发布时间 ：2023-07-07
来源 ：莱思纽卡
很多家长都知道孩子缺钙了，要补钙，但是补钙过多，又会出现一定的问题。如何判断要不要补钙？知道怎么判断孩子是不是缺钙是很重要的一件事情，因为孩子不能缺钙，也不能过分补钙。具体应该怎么判断？接下来就告诉家长们比较好用的方法。
如何判断要不要补钙？小婴儿母乳喂养，妈妈身体很好，孩子吃奶也不错，基本上孩子不缺钙。喝牛奶也是一样的，小婴儿吃到500、600毫升，稍微大一点的吃到700~800毫升，钙就够了。如果孩子饮食营养很不错，奶源很充足，每天吃的奶也比较够，基本上不缺乏钙。
但是如果妈妈的奶水不足，宝宝还有一些症状，例如挑食、多汗、出牙晚等症状，这就是需要补钙的表现了。
因为儿童的钙的主要来源是在膳食里面，膳食里面通常能够满足需要量的一半。另外一半就要从牛奶中补充。如果膳食中钙不是充足的，就需要额外服用钙制剂了。莱思纽卡液体钙是很多家长的选择，因为它是液态柠檬酸苹果酸钙，吸收会更快。
如何判断要不要补钙？可以通过孩子日常的表现来进行判断，也要根据母乳的质量来进行观察。如果实在拿不准，可以去医院检查一下，这样就会知道究竟需要补钙了。
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