如何预防儿童“夏季热”？平稳度过夏季就要这么做
发布时间 ：2023-07-06
来源 ：莱思纽卡
炎热的夏季，孩子的身体是更加敏感的，小儿“夏季热”，医学上称为“暑热症”，多见于半岁至3岁的小儿，主要表现就是发热，烦燥，易哭，唇干，饮水量多，小便次数多，食欲不振等。如何预防儿童“夏季热”？这几个方法效果还不错。
室内通风
如何预防儿童“夏季热”？首先要注意居室通风、凉爽，保持室内空气新鲜。不要给小儿穿得过多过紧，要穿柔软、宽大的衣服，保持皮肤清洁卫生，勤洗澡、勤换衣服和尿布。患儿少汗或无汗时，可洗温水浴，坚持每天1—2次，可促使皮肤血管扩张，易于散热。
饮食营养
饮食宜清淡，少吃油腻和刺激性食物，同时注意营养，多给孩子吃高蛋白、高维生素而又易于消化的流质、半流质食物，如乳类、蛋、肉类、新鲜蔬菜、水果类等，适当补充含卵磷脂、脑磷脂、神经脂和微量元素锌的食物，如蛋黄、瘦肉、鱼等，以促进小儿脑神经系统的健康发育和完善。可以适当服用莱思纽卡液体锌。此外，常给孩子吃些具有解毒、消暑、止渴和利尿作用的食物、饮料，如西瓜、冬瓜和绿豆汤、乌梅水、金银花露等。
如何预防儿童“夏季热”？夏季确实是很难熬，尤其是近年来气温不断升高，就更应该注意这一点。要时刻观察宝宝的情况，也要保持室内温度相对较低，发现宝宝出现异常，一定要及时就医。
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