补钙时要注意些什么问题？
发布时间 ：2023-07-03
来源 ：莱思纽卡
在给孩子补钙的时候，也不能随随便便的补钙，要知道补钙时要注意些什么问题。家长的目光只局限在补钙，但是现在不仅要补钙，而是应该要科学的补钙，所以说基本的一些问题要了解清楚。
在孩子的黄金期应多摄取钙质
补钙时要注意些什么问题？因为我们人体中的钙有99%是存在于骨头及牙齿之中，一旦钙质不足，骨头就会变得易碎且不够坚固，极易产生骨折现象。骨质疏松症虽是成人疾病，但发生原因可远朔至童年及青少年期的钙质摄取不足，也就是幼年时期的缺钙问题。所以，在我们孩子成长发育的黄金期应该让他们多方摄取钙质，才能保存骨本，以备日后能足够使用。
孩子长牙齿也是需要钙的
足够的钙可保持宝宝牙齿及牙龈的健康，并减少日后蛀牙的机会。除了骨骼及牙齿外，还有剩余1%的钙质分散于各种软件组织和体液中，这些钙质在成人体内虽不超过10克，却在人体中扮演极重要的角色。它与神经传导、肌肉兴奋与收缩、血液凝固等作用息息相关。
选择钙含量高的补钙产品
补钙时要注意些什么问题？一些家长给孩子选择的补钙产品，钙含量比较低。吃完之后效果也不佳，所以说在选择产品的时候要选择钙含量高的补钙产品。莱思纽卡液体钙，含钙量高，1ml含钙元素33.3mg吃的少，补的好。
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