宝宝不爱吃饭的原因有哪些？
发布时间 ：2023-07-03
来源 ：莱思纽卡
1-3岁的宝宝，正处于高速发育的阶段，如果出现不爱吃饭的情况，往往让家长烦恼不已。宝宝不爱吃饭的原因有哪些？这个阶段的宝宝还不能清楚的表达自己，需要家长来猜，不过大部分都是以下这些原因。
1、过多吃零食。
宝宝不爱吃饭的原因有哪些？如果宝宝经常吃巧克力、小蛋糕等零食，尤其在饭前吃，就容易引起血糖升高，使中枢神经受到抑制，到了正餐时间就会没有胃口、不想吃饭了。
2、活动量不足。
宝宝活动量不足，消耗少，自然就不容易产生饥饿感了。
3、缺锌。
锌元素是维持人正常食欲不可缺少的一种重要物质。有些宝宝有偏食、挑食的习惯，只爱吃蔬菜水果，不爱吃鱼、肉等荤菜，这就很容易引起锌元素的缺乏，因为植物类物质所含有的锌元素比较少，且不易被人体吸收，长此以往，就会造成锌缺乏。莱思纽卡液体锌是很好的滋补锌元素的营养剂，是家长朋友可以给孩子吃的。
4、养育不当。
部分家长经常担心宝宝营养不够，就采取各种方式来强迫宝宝进食，但这样做会引起宝宝产生反抗情绪和厌食心理，长此以往，宝宝的厌食问题就会越来越严重。
5、消化功能不良。
如果宝宝有急慢性胃炎、肠炎或睡眠不足等问题，就会导致其消化功能紊乱，进而产生厌食。
宝宝不爱吃饭的原因有哪些？主要就是以上这5个方面的原因了，家长也是应该及时的关注一下这个基本的方面，找到正确的原因，从而解决问题，就能让宝宝爱上吃饭了。
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