什么样的宝宝应该补钙？怎样科学的补钙？
发布时间 ：2023-07-02
来源 ：莱思纽卡
每一个家长都想要自己的宝宝健健康康成长，但是据研究表明，很多宝宝在成长发育的过程中，总是会出现缺钙的情况。什么样的宝宝应该补钙？还有怎么才能给宝宝科学的补钙呢？
什么样的宝宝应该补钙？
早产儿、双胞胎，在出生后1-2周开始补充维生素D，足月宝贝应在2-4周开始，一直到2岁半。正常情况下，6个月以下的宝贝每天补充400国际单位，6个月以上的宝贝每天补充400-600国际单位。莱思纽卡液体钙，更适合刚出生的宝宝。
据相关数据显示，很多孩子真正缺的不是钙而是维生素D。维生素D的作用是保证钙被肠道充分吸收，同时保证体内的钙不会从尿液里流失。如果维生素D量不够，就会表现为“缺钙”。另外，对促进婴幼儿骨骼生长意义重大，如果缺乏会造成骨骺端成骨障碍，会使孩子发育迟缓。莱思纽卡液态维生素AD就是很好的选择。
钙锌切勿一同补充
如果将钙和锌混合一起服用，虽然锌不会干扰钙的吸收，但钙能降低锌的吸收，故两者同用实际上只发挥了补钙的作用，补锌的功能因受抑制而无法发挥出来。因此，一定要将两者分开服用，比如早晚服用钙剂，中午服用锌制剂，两者间隔至少3小时。
什么样的宝宝应该补钙？早产儿、双胞胎等特殊的宝宝更容易缺钙，所以补钙要趁早，可以服用液体钙，也要重视维生素AD的补充，还有不要和补锌的产品一起吃。
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