6个月以内纯母乳喂养还需要额外补钙吗？
发布时间 ：2022-02-14
事实上，纯母乳营养丰富。纯母乳喂养能在6个月内满足婴儿的营养需求。它含有丰富的天然抗体，能增强亲子关系，是其他补充方法无法替代的。不要以为如果你不给宝宝补充钙，你会输在起跑线上。母乳喂养的婴儿短期内不需要补钙。
虽然每100毫升纯母乳中只有34毫克钙，但如果每天可以喂700毫升母乳，6个月内的婴儿不需要额外的钙补充。如果婴儿盲目补钙，多余的钙会排出并通过肾脏，但婴儿还年轻，肾脏还不成熟，这无疑会增加肾脏的负担。补钙过量，反复补钙摄入大量维生素D是愚蠢的，这很容易影响婴儿的食欲，导致便秘。
为了满足宝宝每天的钙需求，妈妈们必须更加注意自己的饮食，每天多喝点汤，多吃点饭。每顿饭的食物应该营养丰富，多吃高钙食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆、鱼、肉等。事实上，女性在哺乳期补充钙不仅对婴儿有益，而且对自己也有很大好处，因为她们在分娩后会流失大量血液，从而流失大量钙。在后期，他们应该补充更多的钙，这不仅可以预防骨质疏松症，还可以减少产后腰痛。
事实上，对于婴儿来说，在婴儿六个月大之前，纯母乳喂养是最好的喂养方式。母乳已经包含了婴儿每天所需的各种营养物质。因此，母亲不需要给婴儿添加任何其他营养素。只要母亲们在母乳喂养期间注意加强营养，宝宝才会吸收充足的养分。
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