DHA对宝宝有什么用？想要让宝宝更聪明就及时补充吧
发布时间 ：2023-06-29
来源 ：莱思纽卡
在宝宝的成长发育的过程中，也是要及时的补充的，对宝宝有什么用？它对于大脑的促进和开发效果很突出，也是让宝宝变聪明的营养。所以在日常的生活中，也是应该及时给宝宝补充这个营养的。
DHA的作用
DHA对宝宝有什么用？DHA是一种对宝宝大脑和视网膜发育具有促进作用的不饱和脂肪酸，俗称“脑黄金”。DHA是神经传导细胞的重要组成成分，对脑细胞的分裂、增殖、神经传导、神经突触的生长和发育起着重要的促进作用;促进视网膜的发育，促使视觉信息更快的传递到大脑。同时还具有促进宝宝生长发育、增强免疫力的功效。如果在宝宝大脑发育完全以后再补充DHA，则达不到此效果。
宝宝对DHA的需要量
世界卫生组织建议婴幼儿宝宝每天补充100毫克，以满足宝宝生长发育的需要。
如何补充DHA
母乳是很好的来源;此外就是蛋黄、海洋鱼类含丰富的DHA，尤其是鱼眼窝部分。莱思纽卡软胶囊DHA，对于DHA的补充效果也很好，起到了益智健脑的作用。
DHA对宝宝有什么用？在宝宝的成长发育的过程中，是不能缺少DHA的，不过也要服用适量，不要过多服用。在日常的生活中，很多食物都具备这个营养，当然也可以通过营养素来进行补充。
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