宝宝缺铁怎么办？简单3个步骤帮助宝宝补铁
发布时间 ：2023-06-26
来源 ：莱思纽卡
在做一些常规检查的时候，发现宝宝缺铁，那么宝宝缺铁怎么办？现在就为家长们梳理了3个简单的步骤，按照这样的步骤来做，就能很好的帮助宝宝及时的补充铁。
1明确宝宝是否缺乏营养素
宝宝缺铁怎么办？宝宝有贫血现象，不是马上补铁，而要先排除是不是地中海贫血(一种先天性血红蛋白异常性疾病)，是不是缺铁性贫血，是不是炎症引起的，或者是铅中毒导致的。现在食品极其丰富，含铁食物也很多，如果宝宝是缺铁性贫血，完全可以在医生指导下从食物中获取。
2了解各种营养素吸收有其特异性
给宝宝补充营养，要抓住不同营养素的吸收规律才能见效。铁的吸收也在近端小肠。铁吸收的特点是受三种反馈机制的影响，间歇性，小剂量补铁，再加点维生素C和B2，会起到事半功倍的效果。
3设法排除营养素吸收的干扰因素
不同营养素进入体内，机体吸收时，可能会互相干扰，所以要提高营养素的吸收效率，应该设法排除营养素在吸收时受其他因素的干扰。无机铁和无机锌之间有较强的竞争作用，互有干扰吸收作用。钙、铁、锌都是以二价离子状态被吸收的，肠道吸收时它们之间会互相竞争，最好不要同时服用。
4选择宝宝更容易吸收的铁剂
宝宝缺铁怎么办？适当的时候，可以服用一些铁剂来补充铁，效果会更明显，莱思纽卡液体铁就是很好的选择，1ml含铁元素5mg，日常预防补充每天1ml就够了。
分享到
END
微信
微博
0
0
