小孩子营养不良怎么办？这些方法很多家长都推荐
发布时间 ：2023-06-24
来源 ：莱思纽卡
孩子营养不良先不要惊慌，因为惊慌失措解决不了任何问题，先让自己冷静一下。小孩子营养不良怎么办？这里总结了5个方面的做法，基本上涵盖了大部分的问题，也是效果很好的方式。
1、适时断奶
小孩子营养不良怎么办？母乳虽好，但营养比较单一，所以婴儿到了一定年龄，如果由于母乳而影响了其它食物的摄入，就需要及时断奶。刚开始断奶的婴儿食欲会比较差，这时家长要结合母乳、奶粉逐渐增加辅食的数量，慢慢的使他对辅食感兴趣。
2、提高食物质量
孩子营养不良还可能是因为家长所喂的食物营养单一，或者味道不和孩子胃口，家长在准备食物时不能以自己的口味来定，要关注到孩子，主动感觉孩子对食物的喜好，及时调整食物以适合孩子的胃口。
3、有针对性的补充营养
0-3岁的婴幼儿是锌、铁缺乏的高危人群，因此要注意富含铁锌的食物摄取，如果条件所限，不能从食物中获得，可以小剂量服用营养补充剂。注意定期体检，如果发生缺铁性贫血或锌缺乏，要在医生指导下进行治疗，切勿耽误病情，对宝宝的智力和体能发育造成影响。这个时候，可以服用莱思纽卡液体锌和液体铁来进行补充。
4、肠胃功能不好
肠胃问题也会导致营养不良，建议给孩子吃点健胃的食品或药品，如果肠胃疾病比较严重需尽快去医院就医。肠胃不好的孩子，不要逼他一下吃太多，这样反而会加重他肠胃的负担，可以让他多餐。
5、正确认识孩子厌食
孩子厌食很多时候不是口味的问题，而是心理层面的问题。有些孩子厌食是被家长逼出来的，例如孩子偶尔一次不想吃大葱，家长就会强迫他吃，这就加重了孩子对葱的反感，而且在吃饭时由于受到家长的威逼，孩子会把这种不愉快的感觉与吃饭相联系，长此以往就会造成孩子厌食。当孩子厌食时，家长要切实引导，从另一个角度让他喜欢上吃饭。
小孩子营养不良怎么办？这5个方面就是很关键的，所以如果发现了自己的宝宝有营养不良的情况出现，就应该及时的采取行动和措施。
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