小孩子严重缺钙应该怎么办？
发布时间 ：2023-06-21
来源 ：莱思纽卡
有些宝宝在做检查之后，发现严重缺钙。小孩子严重缺钙应该怎么办？这个时候，家长一定要及时行动了，因为缺钙严重，对于宝宝的正常发育是有很大的不利影响的，所以一定是要及时补钙。
第一，适当晒太阳
小孩子严重缺钙应该怎么办？可以经常让宝宝在户外活动一下，也可直接让宝宝在太阳下晒一晒，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。经过紫外线的照射，可以有效促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经过光的化学作用再转化为维生素D3。太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。不过要注意防晒，尤其是在夏季。
第二，口服钙剂
钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。莱思纽卡液体钙，是柠檬酸苹果酸钙，很好吸收。
第三，食物补钙
小孩子严重缺钙应该怎么办？日常的食物补充钙也是很好的方式，而且多吃一些也没有关系，都是营养的物质。牛奶、米汤或鸡蛋，都对钙的补充有好处。不过要注意食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降，所以在补钙的时候，要注意这个问题。
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