宝宝抵抗力差护理方法有哪些？
发布时间 ：2023-06-21
来源 ：莱思纽卡
抵抗力较差的宝宝就容易生病，特别是到换季时，稍有不注意宝宝就会感冒发烧，爸爸妈妈看到都特别心疼，下面就来说说宝宝抵抗力差护理方法有哪些?
1.母乳喂养
母体中的抗体可以保护宝宝直到半岁时，从中可以看出母乳对增强宝宝免疫能力具有重要作用。因此妈妈们最好给宝宝进行母乳喂养，不要用奶粉完全替代母乳。据科学家研究发现，母乳富含多种维生素和矿物质，以及人体发育所需的镁元素。母乳喂养不仅能够增强宝宝身体的消化、呼吸系统对病菌的抵抗能力，还具有延续性。当宝宝停止喝母乳后，依旧有保护作用。
2.补充营养
民以食为天，食物中的营养对宝宝来说也十分重要。当宝宝满4个月后，在食用母乳之外还需要给予辅食。通常宝宝满1周岁后就可以吃固体的食物了。而且家长们还要注意多给宝宝补水，充盈的水分同样可以强化免疫系统。橙子、胡萝卜中含有大量的，草莓和橘子中则富含维生素C，这些营养元素都可以帮助提高宝宝的抵抗力。
3. 运动锻炼
多让宝宝参加体育锻炼对于增强免疫力有很大帮助，不仅可以促进营养吸收、新陈代谢，还可以帮助宝宝内循环，让他们吃的好睡的香。
此外，父母还可以给宝宝准备莱思纽卡铁乳蛋白滴剂，可以强化宝宝免疫，增强抵抗能力。
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