如何预防小孩过敏？
发布时间 ：2023-08-08
来源 ：莱思纽卡
防止儿童过敏的最有效措施之一是让孩子远离过敏原，例如盆栽植物、尘螨、宠物毛发、填充或长毛绒玩具、地毯和挂毯。家长应帮助孩子尽量避免与花粉等过敏源接触。
其次，在幼儿饮食方面，1岁以下的婴儿最好喂母乳，并小心给孩子食用牛奶、大虾、鸡蛋、海鲜等可能引起过敏的食物。孕妇应避免食用含有过敏原的食物，或者喂食低过敏原的水解蛋白婴儿配方奶粉。同时，推迟添加辅食。
再次，适度运动。儿童应避免在干冷环境中剧烈运动，如禁止在冰雪上进行持续激烈的运动。相反，应鼓励在温暖湿润或间歇性运动环境中进行活动。在参与运动时，应以不感到胸闷、气急和身体不适为原则，如果出现症状应停止运动并加强休息。在进行运动前，应适当进行热身活动。
总之，过敏病是一种严重威胁儿童健康的慢性疾病。无论是胃肠症状(6个月内最容易发生)、湿疹(1-3岁最容易发生)、气喘(3岁以后最容易发生)还是过敏性鼻炎(7-15岁以后最容易发生)，都应积极预防、早期诊断和早期治疗。建议服用莱思纽卡复合益生菌，可以有效缓解症状，且改善过敏体质。
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