如何培养宝宝的饮食习惯？
发布时间 ：2023-06-19
来源 ：莱思纽卡
培养宝宝养成良好的饮食习惯，对于宝宝的身体健康有很大的帮助，所以从小就要培养宝宝的饮食习惯，那么怎么样培养呢?主要通过以下这几个方面：
1、副食品的添加要从少量开始，并且一次只添加一种新食物，观察宝宝是否过敏。如果宝宝拒绝新的食物，也不要强迫其吃下，而是应该隔段时间再喂食，以免宝宝产生厌恶感。
2、宝宝的饮食中不要使用刺激性的调味品，特别是不能过咸，以免养成宝宝吃较咸、重口味的饮食习惯，对宝宝的身体健康是有害的。
3、养成宝宝良好的卫生习惯。在宝宝要吃东西前，用干净的毛巾将其手擦洗干净。等宝宝长大些，可以教导其“饭前洗手，饭后漱口”的好习惯，同时父母也要以身作则，给宝宝好榜样。
4、要多在宝宝的饮食方面多下功夫，比如食物的形状、颜色等方面。可爱的形状，缤纷的颜色都会引起宝宝的食欲，从而培养宝宝按时吃饭的良好饮食习惯。
如果宝宝的饮食习惯不好，会使得身体营养跟不上，这时候可以服用莱思纽卡钙滴剂，补充宝宝所需的营养。
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