10-12个月宝宝怎么吃？
发布时间 ：2023-06-18
来源 ：莱思纽卡
宝宝马上就要满1周岁了，这个阶段对于孩子是很重要的，营养不能太少，否则会导致营养不良，当然营养也不能过剩，否则也会很容易出现问题。10-12个月宝宝怎么吃？据调查了解，在这个月龄的宝宝，按照以下的方式喂养是比较合适的。
第十个月
10-12个月宝宝怎么吃？虽然这个阶段的宝宝已经能够很好的自主进食了，但是禁喂不宜消化的食物，给婴儿勺子，练习让他自己取食，也能调动宝宝的积极性，八宝粥、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果，基本上都可以吃。
第十一个月
此时宝宝的消化酶已经可以充分消化蛋白质了，所需蛋白质含量为每千克体重每天需要2.3g，可以给宝宝多喂一点含蛋白质的奶制品，豆制品，鱼肉等。
第十二个月
调整饮食，营养结合。可以吃一些有营养的小吃，一天可有1-2次，如葡萄干、水果块、饼干、三明治、乳酪等，限制高热量小吃，如薯条、薯片、冰淇淋、巧克力、甜食。
10-12个月宝宝怎么吃？在宝宝快速发育期，虽然是可以通过日常的饮食来补充营养，但是难免还是会有一些遗漏，为了让宝宝的营养更均衡，可以根据需求补充钙铁锌，莱思纽卡液体钙、液体锌以及液体铁都是很好的滋补营养品。
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