少喝水能减少孕期尿频吗？
发布时间 ：2022-02-10
对于孕妇来说，十月怀孕不是一件容易的事，在这期间可能会有一些不适。尿频是困扰孕妇的最常见问题。
对尿频的误解
误解1：少喝水。水的重要性不需要太多解释。科学已经证实，如果人们三天不喝水就会死亡。一些准妈妈故意少喝水，以减少她们上厕所的次数，甚至只在口渴时才喝水。这是一种误解。口渴后才喝水，就像给裂开的田地浇水一样。口渴是大脑中心发出的求救信号，要求补充水分。这是缺水的结果，而不是开始。口渴表明体内水分已失去平衡，脑细胞已在一定程度上脱水。这对孕妇和胎儿非常不利。孕妇不应该做诸如捡芝麻和丢西瓜之类的事情。
误解2：不要小便。憋得太久，会影响膀胱的功能，最终无法排尿，导致尿潴留。
尿频何时会缓解
婴儿出生后，尿频现象将很快得到缓解。但在分娩后的头几天，你的排尿频率和排尿量将高于怀孕时。这是因为你的身体需要排出怀孕期间留在体内的多余液体。几天后，您的排尿频率应恢复到怀孕前的正常状态。
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