维生素D对婴幼儿的作用
发布时间 ：2023-06-04
来源 ：莱思纽卡
维生素是宝宝健康、生长、繁殖和生活所必需的有机物质。宝宝的发育需要充足的营养物质，吃维生素可以有助于身体的吸收，调节免疫系统，降低感染和自身免疫性疾病的风险。那么维生素D对婴幼儿的作用是什么呢?
1、可以促进骨骼生长。维生素D3能够促进肠道对钙磷的吸收，从而促进骨钙化。多补充维生素D对宝宝的骨骼发育非常重要，除了食物补充，平时还要让宝宝多晒晒太阳。
2、可以提高免疫力。维生素D还有调节免疫的功能，提高免疫力。维生素D能够增强巨噬细胞的生理功能，提高机体的免疫力，刺激淋巴细胞增殖，从而维持机体的免疫平衡。
3、可以预防佝偻病。佝偻病是很常见的儿科疾病，与维生素D的缺乏有直接的关系。维生素D主要有维生素D3和维生素D2，都可以从食物中获取，包括鱼肝、蛋黄和奶油等。维生素D在酶的作用下会形成具有生物活性的物质，刺激身体对钙的吸收，预防佝偻病的发生。
维生素D对孩子健康的好处多多，了解到维生素D对婴幼儿的作用，宝妈们应该知道怎么给孩子补充了吧。
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