补充益生菌对于宝宝来说有用吗？

发布时间：2023-05-24

来源：莱思纽卡

　　益生菌一直被视为对人体健康非常重要的微生物之一，这种有益菌群在宝宝出生后便开始存在于他们的肠道中，并发挥着帮助建立免疫系统、消化食物等重要作用。然而，随着宝宝成长，许多外界因素会影响到益生菌在体内的数量和种类，比如药物使用、饮食结构变化、细菌感染、疾病状态等，容易导致宝宝肠道菌群失去平衡或减少益生菌的数量，从而增加了宝宝罹患肠胃疾病的风险。因此，适当地补充益生菌对于宝宝来说是至关重要的。

1685280130

　　首先，益生菌能够帮助宝宝消化食物。宝宝的消化系统并不完善，如果肠道内缺少足够多的益生菌，就可能导致宝宝消化功能紊乱，甚至引起胃肠道疾病如腹泻、便秘等。

　　其次，益生菌还能够帮助宝宝增强免疫系统。90%以上的免疫细胞都存在于肠道中，而益生菌可以促进肠道免疫细胞的生成和增加，从而提高宝宝的免疫力，对抗日常生活中各种威胁婴儿健康的病原体。

　　此外，益生菌还能够缓解过敏症状。有些新生儿会因为遗传或环境等原因，出现过敏反应，而适量摄入益生菌，则有助于减轻过敏症状，提升宝宝的身体免疫功能。

　　补充益生菌的方式有多种，最简单也是最常见的方法是通过食品来补充。比如乳酸菌饮品、酸奶、发酵食品、奶粉中添加的益生元等等。当然，对于某些宝宝而言，食品中所含的益生菌并不能完全满足宝宝身体所需，这时可在医生的指导下选择益生菌制剂辅助补充。

　　总而言之，益生菌对于宝宝的健康非常重要，既能够帮助宝宝消化食物、增强免疫力，又有助于缓解过敏症状。家长们应该加强对宝宝健康的关注，适当补充益生菌，为宝宝打造一个良好的身体环境。

搜索

搜索