婴儿天天吃着AD怎么还会缺D？

发布时间：2023-05-22

来源：莱思纽卡

　　孩子们是家庭的幸福，对我们来说，他们的健康最为重要。其中，维生素D是保健和成长过程中必不可少的。然而，有些婴儿，明明每天补充了足够的和D，但仍缺乏维生素D。这让家长们感到困惑和不安。那么，婴儿天天吃着AD怎么还会缺D呢？

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　　首先，我们需要了解维生素D的摄入量。不同年龄、不同环境和生长发育阶段的婴儿所需的维生素D摄入量也不相同。因此，正确摄入适量维生素D对婴幼儿的发育、生长和免疫系统具有非常重要的作用。摄入过少会导致骨骼发育问题、易感感染、甚至容易引起贫血等。因此，合理的补充维生素D对孩子的成长发展至关重要。

　　其次，我们需要了解AD维生素的作用。和D是必须同时摄入的营养素。它们是许多重要生理功能所必需的元素，与骨骼发育、抵抗感染、细胞分化和免疫等方面有密切关联。维生素D的主要作用是促进肠道中的钙和磷的吸收，调节钙和磷的代谢，控制钙和磷的平衡。适量的维生素A对孩子的视力发育和提高免疫力也非常重要。因此，AD维生素的含量各有不同，而不是简单地说多吃AD就能补足维生素D。

　　然而，即使婴儿每天摄入足够的AD维生素，他们仍然可能会出现维生素D缺乏症的情况。这可能是由于以下原因之一造成的：

　　1. 孩子缺乏常见的曝晒。维生素D是一种可以光合成的化合物。人体的皮肤通过太阳光可以产生维生素D。因此，孩子如果长期缺乏充足的太阳光照射，便不可能制造足够的维生素D。这种情况下，即使孩子每天都吃足够的AD维生素，他们仍然会缺乏维生素D，因为他们没有足够的太阳光曝晒。孩子要多晒太阳，一般每天至少暴露20-30分钟。

　　2. 孩子可能存在黑色素沉着。黑色素沉着可能会影响维生素D的合成。在人体皮肤曝晒太阳光时，黑色素的作用是过滤掉紫外线中的伤害，给身体提供防晒保护。黑色素越多，维生素D的合成就越少。因此，黑色素沉着孩子可能需要摄入更多的维生素D才能满足生长需求。

　　3. 孩子存在维生素D吸收障碍。有些孩子可能因为胃肠道敏感或其他疾病而无法充分吸收维生素D。这时，即使他们每天摄入足够的AD维生素，也可能会出现维生素D缺乏症的情况。

　　4. 孩子的维生素D摄入量不足。虽然孩子每天都吃着AD维生素，但也有可能孩子的身体对维生素D的需求超过了常规的需求或身体对AD维生素的吸收不足。这时，家长需要咨询医生，根据孩子的实际需求增加维生素D补充量。

　　总之，婴儿天天吃AD，仍然会出现维生素D缺乏症的情况。在孩子生长发育和健康方面，合理的摄入维生素D非常重要。如果孩子出现维生素D缺乏症状，不要惊慌，一定要及时就医。医生可以建议家长增加孩子的维生素D摄入量，并考虑其他治疗方案。

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