宝宝缺铁有什么症状

发布时间：2023-05-22

来源：莱思纽卡

　　宝宝缺铁是指宝宝体内铁元素的储备量不足。缺铁在婴幼儿中很常见，因为身体中需要的铁的量远高于食物摄入的量。缺铁会导致贫血，影响宝宝的生长和发育。下面就让我们深入了解一下，宝宝缺铁有哪些症状。

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　　宝宝缺铁最常见的症状是贫血，但并不是所有贫血都是由缺铁引起的。宝宝缺铁导致的贫血会使宝宝的皮肤变得苍白，嘴唇和指甲床变得发白。而在比较严重的情况下，宝宝会感到疲乏和无力，呼吸急促，容易出汗，心跳加速。

　　除了贫血以外，宝宝缺铁还会在其他方面表现出来。缺铁会影响宝宝的免疫系统，因此缺铁宝宝容易患感冒和其他病毒性疾病。缺铁也会影响神经系统，导致宝宝出现烦躁和易怒的情况，睡眠质量下降。宝宝可能会出现注意力不集中等行为问题。

　　值得一提的是，由于宝宝缺乏铁元素，身体会出现一定的补救机制。其中一个很明显的现象是宝宝对于咀嚼冰块、泥土或其他非食用物的强烈渴求。这被称为“异食癖”，是宝宝们尝试补充缺铁的方式。然而，这是一种非常危险的行为，因为这些物质可能会导致宝宝感染或其他问题。

　　要预防宝宝缺铁，父母需要给宝宝提供足够的铁元素。这可以通过宝宝饮食来实现。母乳是宝宝最好的食物，如果母亲自己摄入足够的铁，母乳就是最好的铁源。对于用奶粉喂养的宝宝，应选择加入铁元素的奶粉。此外，父母还应确保宝宝每天摄入足够的含铁蛋白质，例如红肉、豆类、鸡蛋、鱼和谷类。

　　总之，宝宝缺铁是一种比较常见的问题，但很容易通过饮食改善。父母需要认识到缺铁的症状，及时给宝宝提供足够的铁元素。如果宝宝仍然出现上述症状，应及时咨询医生。

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