宝宝缺钙的症状有哪些
发布时间 ：2023-05-19
来源 ：莱思纽卡
宝宝的身体发育需要大量的营养物质，其中钙质是非常重要的一种。缺钙会使宝宝的骨骼发育不良，甚至引起佝偻病。因此，家长需要关注宝宝摄入钙质的情况，及时补充缺乏的钙质。
宝宝缺钙的症状主要包括三个方面，一是身体出现明显的生长迟缓，身高和体重增长缓慢，甚至呈现停滞不前的情况。这是因为钙质是骨骼生长的重要物质之一，如果宝宝缺乏钙质，就会影响骨骼生长，导致生长迟缓。
二是宝宝容易出现肌肉痉挛和腿部疼痛，尤其在晚上容易发生。这是因为缺乏钙质会影响肌肉的正常收缩和松弛，导致肌肉痉挛。如果宝宝缺乏钙质，就容易导致腿部骨骼中的生长区出现变形，引起疼痛和不适。
三是牙齿和指甲出现异常情况。宝宝缺钙会使牙齿变脆，易脱落，还会使牙齿出现磨损、龋齿等问题。同时，缺乏钙质还会导致指甲变形、脆弱易断。
因此，如果家长发现宝宝出现以上症状，就应该及时给宝宝补充钙质。可以通过饮食来摄入钙质，比如牛奶、豆类、蔬菜、水果等富含钙质的食物。也可以选择钙片、钙粉等形式的钙质补充剂。但在给宝宝补充钙质的时候需要注意，应该根据宝宝的年龄、性别、体重等情况来确定补充的剂量，同时需要咨询医生的意见。另外，需要注意避免钙片、钙粉等高剂量的补充，过量的钙质摄入对宝宝的健康也会产生不利影响。
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