宝宝是否出汗过多导致缺钙或缺锌？
发布时间 ：2023-05-12
来源 ：莱思纽卡
宝宝在每次入睡时头部总是被大量的汗水浸湿，有时还会弄湿枕头。白天稍有活动，额头和后背就会出汗。如果宝宝容易出汗，妈妈通常会非常担心，不知道是不是宝宝缺乏某些物质，还是表现出身体虚弱，患上了某种疾病。
宝宝老是出汗，是不是有病了？
宝宝的生理特点决定了他们比成人更容易出汗。由于宝宝的大脑神经系统发育尚未完善，他们的植物神经调节功能受到影响，因此汗腺的分泌也会受到影响。宝宝的自我调节能力较差，不太能够应对环境的变化，这就是宝宝老是出汗的一个表现。
宝宝的皮肤水分较高，尤其是刚出生的宝宝，由于含水量高达85%，因此更容易出汗。宝宝的皮肤表层微血管较多，引起的蒸发还会使宝宝出汗更多。此外，宝宝通常比较活泼，运动也是导致出汗的原因之一。
过于照顾宝宝会导致宝宝出汗过多的外部因素。
家长总是“以自己的经验来判断宝宝”，认为宝宝应该多穿一些衣服，以防感冒。因此，宝宝睡觉时会盖一条毯子，再加一条大人的被子，因此，宝宝出汗是很自然的事情。
但是，宝宝出汗并不代表缺乏钙或锌。
当然，一些妈妈会问：缺乏钙的宝宝还能出汗吗？怎么可能健康呢？
的确，缺乏钙的宝宝会出汗。但是，缺乏钙的最明显和直接的迹象是宝宝的身高不够标准和生长发育滞后。只有在宝宝出现这些明显的症状后才会出现其他症状，如头发稀疏、头颅发育不好和出汗等。
因此，缺乏钙不是家长判断宝宝是否出汗的指标。
应该注意观察宝宝的生长发育情况和是否摄入足够的奶量。同样的，当宝宝缺锌时，最容易表现出不爱吃饭的症状，并会导致身高和身体发育的延迟，也会在智力方面对宝宝产生影响。因此，不应该仅通过宝宝头部出汗来判断宝宝缺锌，而随意添加微量元素是错误的做法。
宝宝出汗是很普遍的现象！
●睡觉出汗是正常现象
宝宝睡觉时出汗是妈妈们最关心的问题之一。这种情况与宝宝的神经系统还未完全发育成熟有关。在宝宝刚睡下后的几小时内，这种现象最为常见。但随着年龄的增长和身体的逐渐发育，睡觉出汗情况会逐渐减少。
一般来说，在三岁以下的宝宝身上，这种情况很常见，有些宝宝甚至到了七、八岁仍会保持这个现象。
妈妈们不必担心，如果宝宝只是在睡觉中出汗，没有其他症状伴随，那就完全正常。
母亲可以帮助婴儿培养良好的饮食、游戏和睡眠习惯。不要让婴儿在进食后立即入睡，也不要在入睡前做激烈的活动，这有助于有效减少入睡后出汗的情况。
此外，当婴儿入睡时，减少穿衣物也是一个好方法。穿一层透气的棉质贴身衣服，再加上相应季节的睡袋即可保暖。在深夜时可再添加被子。如果婴儿出汗浸透了衣物，母亲可以使用吸汗巾轻轻擦拭婴儿身体，及时更换干燥的衣服，以免汗液蒸发带走体温，从而使婴儿感到寒冷。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
孩子出汗多，是补钙还是补锌？
孩子出汗多，是家长们常遇到的问题。究竟是补钙还是补锌？本文详细解析，帮助您了解孩子出汗背后的真正原因，并提供有效的解决方案。
-
宝宝爱出汗补钙还是补锌？正确选择，让宝宝健康成长
宝宝爱出汗是很多家长常见的问题，是缺钙还是缺锌？本文将深入探讨宝宝出汗的原因及应对方法，帮助家长们做出正确的营养补充选择，让宝宝健康成长。
-
宝宝出汗多可能是缺锌引起的吗？
宝宝是家庭的宝贝，父母都希望宝宝健康快乐地成长。然而，在宝宝的成长过程中，有时候会遇到一些问题，比如宝宝出汗多。很多父母会担心宝宝出汗多是不是身体有问题，其中有人可能会想到宝宝缺锌是否与出汗多有关呢？让我们来探讨一下宝宝出汗多和缺锌之间的关系。
