许多婴儿在出现不爱吃饭、腹泻、便秘等情况时，家长往往会考虑给宝宝补充益生菌。有些宝宝吃完后会好转，有些则不会。有一个原因可能是没吃对。现在我们来谈一谈关于补充益生菌的正确方法。

　　益生菌不能烫，水温不能超过40℃

　　作为活菌并在人体内存活，益生菌的最佳生长温度与人类肠道的正常温度相近，大约在37℃左右。因此，水温在35-40℃之间最合适不过啦！千万不要用沸水冲泡，否则益生菌会被烫死哦~

　　益生菌粉末需要快速服用，因为它们原本处于休眠状态，遇水后会被激活，但是容易被氧气破坏。因此，我们需要在其活性消失之前尽快将其服用。

　　小窍门是，先调好水温，再将粉末冲入温水中，保证菌群的活性。将粉末倒进小勺，每次取一勺冲入水中，然后迅速让孩子喝下去。重复这个步骤几次，就可以将一包益生菌服用完毕了。

　　注意：冲泡后不应再次加热，高温环境可能会导致益生菌活性降至零点，只剩下一堆菌的“尸体”，这对身体没有任何益处，建议不要食用。

　　摄入量建议

　　①粉末状益生菌按照宝宝的需求量进行设计，每次1包最为适宜。

　　②如果按照数量来计算，建议每次食用50-150亿个益生菌。在食用过程中，由于会受到空气、胃酸和胆汁等的影响，必定会有一些益生菌毁灭。

　　注意事项：

　　认真看药品说明书的家长们会发现，益生菌药物中活菌成分含量特别高，为保证肠道内有足量存活菌，请保持足够的剂量。

　　服用时间：

　　在进食后20分钟内服用益生菌药物，因为饭后进入胃的食物可消耗大部分胃酸，胃酸浓度降低，更利于大多数益生菌存活并进入小肠。

　　注意事项：

　　益生菌药物与抗生素混合使用时，请注意：

　　1. 益生菌药物含有活性微生物，为避免影响其疗效，应避免与抗生素同时使用。

　　2. 若需同时使用抗生素，建议服用大剂量的益生菌药物或错开服药时间，最好间隔2小时以上。

　　胃肠道外使用抗生素对益生菌的影响较小。布拉氏酵母菌、酪酸菌和芽胞杆菌制剂对抗生素不敏感，可以与抗生素同时使用。

　　益生菌和抗菌药物合用时应该间隔2小时，因为益生菌是活菌，会被抗菌药物杀死。

　　益生菌和蒙脱石散合用时，应先服用蒙脱石散，以便将胃肠道内的有害病原体吸附排出，再服用益生菌，以发挥其调节肠道菌群的作用。这两种药物至少间隔1小时服用，因为蒙脱石散是肠道黏膜保护剂和吸附剂，会吸附益生菌，影响益生菌的疗效。

　　③当需要同时服用益生菌、抗生素和蒙脱石散时，应依照治疗原则：

　　首先应使用抗生素药物，迅速抑制病原菌感染。然后，在隔一小时后使用蒙脱石散（最好在空腹期间）。最后，在再隔一小时后使用益生菌。

　　按照此顺序给药，三种药物之间不会相互干扰或影响，使它们各自发挥最大的药理作用，从而达到更好的治疗效果。

　　莱思纽卡鼠李糖益生菌饮液为宝宝肠道添活力，健康添动力

　　莱思纽卡鼠李糖益生菌饮液是进口液体益生菌，意大利原装进口，特采用可用于婴幼儿食品的益生菌菌种鼠李糖乳杆菌GG（ATCC 53103）为主要原料。其中每益生菌含菌株10亿个，在耐胃酸和胆汁方面的性能非常突出，可以活体进入人体肠道。长期服用可调节早产儿肠道菌群组成，改善肠道环境，提高免疫功能。莱思纽卡鼠李糖益生菌饮液通过了国外多项认证，直接滴入宝宝口中，或加入常温食品、水中、奶中服用，解决父母喂养难题。守护宝宝娇嫩肠胃，为宝宝肠道添活力，让成长更有底气。