补钙并不是万能的，宝宝缺钙的症状有哪些
发布时间 ：2023-05-09
来源 ：莱思纽卡
随着生活水平的提高，人们对自身健康的关注越来越高。特别是对于备受父母宠爱的小王子和小公主，父母更是希望孩子们在健康方面起步良好。补钙成为了父母们注重孩子身体健康的重要手段。如果家里的孩子没有缺钙的问题，家长们也不好意思说他们爱孩子了。
但是，补钙并不是万能的，也不是每个人都需要补钙。盲目补钙甚至会对孩子的健康产生不良影响！
钙在人体中具有重要作用
钙是人体中含量最多的无机元素之一，其中99%的钙储存在骨骼中，余下的1%分布在血液及软组织中。钙在许多生理过程中发挥核心作用，包括骨骼形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经递质传递和大脑思维等。除此之外，钙还与人体的生长发育、消除疲劳、增强智力和延缓衰老等密切相关，可谓是维持人体健康不可或缺的元素。对于成长中的儿童来说，钙更是一种必需营养素。
然而，钙也是人体中最容易缺乏的元素之一。钙缺乏状况有两方面原因：第一是由于遗传因素，未及时补钙或补钙不足、缺乏锻炼等原因使得体内钙含量不足；第二是由于不良生活习惯，如过多摄入烟酒、咖啡、茶、可乐等影响钙吸收而导致缺钙。对于儿童来说，缺钙常常是由第一种原因所导致的。
提醒宝宝缺钙的症状
通常，可以从以下几个方面初步判断儿童是否缺钙。
⑴ 孩子容易感冒，免疫力低下；
⑵ 不易入睡，入睡后多汗、哭闹、易惊醒；
⑶ 白天常出现烦躁，坐立不安；头发稀疏；
⑷ 出牙迟缓或牙齿不齐；
⑸ 学步迟缓；
⑹ 阵发性腹痛，但是寄生虫或消化不良、肠炎等疾病未被发现；
⑺ 偏食或厌食；
⑻ 指关节突出，指节瘦小无力；
⑼ 经常抽搐；
⑽ 指甲呈灰白色或有白色条纹；
⑾ 严重者会出现方颅、鸡胸、肋骨外扩、“X”型或“O”型腿等异常。
如果发现以上可疑症状，应及时前往医院进行相关检查，以确定孩子是否缺钙。
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