宝宝如果缺乏维生素B12，该怎么补
发布时间 ：2022-02-09
维生素B12又叫钴胺素，维生素B12都是微生物合成的，高等动植物并不能制造维生素B12。同时，维生素B12是还是需要肠道分泌物的帮助，才能被人体吸收的惟一一种维生素。那么，当宝宝缺乏维生素B12这种营养素时，该怎么补充呢？
较小的宝宝，如果补充维生素B12，最好能通过妈妈的母乳获得最方便了。推荐母乳喂养，让宝妈的营养直接传递给宝宝，那么宝妈的营养食物主要源于以下食物，如肉类、肝、肾、海产品及禽蛋类等，都是富含维生素B12较多的食物。
当宝宝长到6个月以后，如果宝宝还是缺少维生素B12这种营养素时，可从营养辅食中添加营养，而食物则以肉类、肝、肾、海产品等营养辅食为主，让宝宝从辅食中补充维维生素B12。
如果宝宝经过医生检查，确诊为维生素B12缺乏，从而导致出现贫血，可以通过肌注维生素B12来补充，同时还要注意防治感染，补充营养。
维生素B12虽然是人类必需的微量元素，但补充时，也应注意不要过量。特别是对于宝宝而言，如果盲目大量补充，会让宝宝出现哮喘、湿疹、荨麻疹、面部水肿等过敏性症状。
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