宝宝什么时候需要补钙,真相绝对颠覆你们的想象!
发布时间 ：2023-05-08
来源 ：莱思纽卡
宝宝需要补钙的时间一直是一个备受关注的话题。很多父母认为，只有在宝宝长牙或者开始学步时才需要补钙。然而，这种想法是错误的。事实上，宝宝需要补钙的时间比我们想象的要早得多。
宝宝在出生后的头几个月就需要补钙。这是因为宝宝的骨骼和牙齿正在发育中，需要大量的钙来支持它们的生长。母乳和配方奶粉中都含有足够的钙，但是如果宝宝不够吃或者不吃，就需要通过其他方式来补充。
除了头几个月，宝宝在整个婴儿期都需要补钙。在这个阶段，宝宝的骨骼和牙齿仍在不断发育，需要大量的钙来支持它们的生长。如果宝宝的钙摄入不足，就会导致骨骼和牙齿发育不良，甚至出现佝偻病等疾病。
在宝宝开始进入幼儿期后，补钙的需求量会逐渐减少。然而，宝宝仍然需要每天摄入足够的钙来维持骨骼和牙齿的健康。根据美国儿科学会的建议，1岁以下的宝宝每天需要摄入200-260毫克的钙，1-3岁的宝宝每天需要摄入700毫克的钙。
总的来说，宝宝需要补钙的时间比我们想象的要早得多。从出生后的头几个月开始，宝宝就需要每天摄入足够的钙来支持骨骼和牙齿的生长。因此，父母应该注意宝宝的钙摄入量，确保宝宝每天都能摄入足够的钙。
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