宝宝缺钙的表现,以及处理方法?
发布时间 ：2023-05-05
来源 ：莱思纽卡
宝宝缺钙怎么办?宝宝补钙之前，需要确认宝宝是不是真的缺钙，可以去医院测一下微量元素，确定缺钙后可以每天一粒维生素ad滴剂来促进钙吸收，同时配合葡萄糖酸钙口服液或碳酸钙d3颗粒，还要多增加户外活动，多晒晒太阳，日光照射可以促进维生素D合成促进钙吸收。饮食上要多吃富含钙的食物如牛奶酸奶，豆制品，肉类，虾皮，海带，深色蔬菜等。
此外，宝宝缺钙还需要注意以下几点：
1. 控制宝宝的糖分摄入量，过多的糖分会影响钙的吸收。
2. 避免宝宝长时间坐着或躺着，应该多让宝宝运动，增加骨骼负荷，促进骨骼生长。
3. 宝宝的饮食要均衡，不要偏食，尤其是不要只吃零食或快餐等垃圾食品。
4. 宝宝的睡眠要充足，睡眠不足会影响钙的吸收和利用。
5. 宝宝的心情要保持愉快，避免过度紧张和焦虑，这也会影响钙的吸收和利用。
总之，宝宝缺钙是一件很常见的事情，但是家长们不要过于紧张，只要注意饮食和生活习惯，配合适当的补钙措施，宝宝的钙缺乏问题很快就能得到解决。
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