如何判断自家宝宝是否缺钙?
发布时间 ：2023-05-05
来源 ：莱思纽卡
如何判断自家宝宝是否缺钙?宝宝入睡困难，没有深睡眠。睡着之后头上大量出汗，并且夜间容易惊醒，哭哭啼啼睡不踏实。头部后面的头发经常和枕头摩擦形成了枕秃，头发比较稀少。宝宝出牙晚，牙齿生长缓慢，囟门闭合迟缓或有方颅。如果宝宝出现了这些症状，就怀疑是有缺钙的可能。可以带宝宝去医院进行微量元素或骨密度的检测。微量元素是通过检测血液中的钙浓度来判断是否缺钙。骨密度是通过检测骨骼的密集度来判断是否缺钙。
如果确诊宝宝缺钙，家长应该及时采取措施来补充钙质。首先，可以通过饮食来补钙，例如多吃奶制品、豆制品、海产品、绿叶蔬菜等富含钙质的食物。其次，可以给宝宝服用钙剂，但要注意剂量和使用方法，最好在医生的指导下使用。此外，还可以让宝宝多晒太阳，因为阳光可以促进钙的吸收和利用。同时，家长还应该注意宝宝的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的运动，有助于促进钙的吸收和利用。总之，及时发现宝宝缺钙的问题，并采取正确的补钙措施，可以有效预防和治疗相关的健康问题。
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