婴幼儿宝宝维生素B3缺乏会有何表现
发布时间 ：2022-02-09
维生素B3，又叫“烟酸”、“尼克酸”、“抗癞皮病因子”，是B族维生素中人体需要量最多的，它和肾上腺皮质激素、甲状腺素、胰岛素一样，是合成性激素不可欠缺的物质。那么，当婴幼儿宝宝出现维生素B3缺乏症时，会有什么表现呢?
维生素B3，也就是烟酸，能促进消化系统的健康运转，还能减轻胃肠障碍；同时可以使皮肤更健康。如果会有小儿腹泻，还能减轻腹泻现象。当然最明显的，就是能治疗口腔、嘴唇炎症，防止口臭发生。
婴幼儿宝宝缺乏维生素B3时，在初期症状还不是特别明显，会出现厌食、困倦及眩晕，同时还伴有四肢烧灼及麻木感。
那么，在平时要多吃有营养的食物，给宝宝补充体内缺乏的维生素B3。每天营养膳食中，含有肉类、禽蛋类、乳类及蔬菜类者，才可以满足每天维生素B3需求量。婴儿期的宝宝维生素B3每天需要量为8mg，所以，宝宝的均衡膳食非常重要。
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