莱思纽卡维生素AD滴剂，用营养助力宝宝长高
发布时间 ：2023-04-11
来源 ：莱思纽卡
国家卫生委员会发布了今年3月以来正式实施的新版《7岁以下儿童成长标准》。然而，儿童身高标准的更新，也引起了父母的新一轮焦虑:担心孩子的身高跟不上同龄人，或达不到他们的预期。
在儿童保健专家看来，孩子的身高增长就像盖房子一样。受各种因素的影响，我们不仅要找出，我们需要的“建筑材料”和“工具”，还要科学管理，有针对性地加快孩子的成长。
也就是说，父母首先要明确孩子的预期身高，定期测量身高或监测骨龄，充分了解骨骼生长，然后科学地促进孩子的身高发育，影响孩子的饮食、睡眠、运动、情绪和营养。
在这五个后天因素中，营养是帮助儿童长高的关键。
专家明确表示:营养在所有因素中对儿童身高的增长起着关键作用。此外，还指出:如果把身高比作盖房子，钙就是砖，维生素D就是运输车，就是建筑工人。
这个简单的句子也揭示了钙和D之间的亲密关系，这些黄金营养伴侣可以帮助宝宝成长。
科学鼓励儿童，锁定黄金营养伙伴，
钙为何被称为孩子长高的“砖”？
钙可以说是骨骼的支撑或主要成分，因为99%的钙储存在骨骼和牙齿中。如果孩子钙摄入不足，会影响骨骼中的钙储备，导致骨骼量不足，生长缓慢。然而，只有钙是不够的。父母还需要对维生素A和维生素D，对骨骼生长的重要性有一个科学的认识。
维生素D不仅可以促进小肠中钙的吸收，而且可以承担“运输车辆”的责任，保证钙能够有效地进入骨骼。钙+维生素D共同保证了骨骼发育的基础。但是维生素A在骨骼生长中的作用更为重要。因为长骨依赖于骨骺软骨的持续钙化、溶解和产生新的软骨，所以它通常被称为“生长板”。
维生素A的作用之一就是增强“生长板”软骨细胞的活性，促进软骨细胞的生长。另外，维生素A还可以促进蛋白质的生物合成，促进生长激素和甲状腺激素的分泌，帮助宝宝生长。
但是，由于维生素A和维生素D是脂溶性维生素，食物来源少，人体实际转化率低，儿童很难从日常饮食中充分摄取。根据2019年发布的全国大样本调查数据，我国14岁以下儿童维生素A缺乏的比例为47.98%，其他数据显示，维生素D缺乏的比例超过50%。
所以，建议宝宝每天补充维生素A1500-2000IU和维生素D400-800IU，有利于儿童早期综合发育。维生素AD不仅促进骨骼生长，而且在大脑发育、运动功能、免疫力、视力等方面发挥着重要作用。
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