维生素AD和维生素D3，该如何给孩子补充？
发布时间 ：2023-04-06
来源 ：莱思纽卡
《中国儿童》由中国预防医学会儿童保健分会组织、《维生素D临床应用专家共识》明确指出：我国属于中度缺乏，维生素Ｄ缺陷在世界范围内普遍存在。所以，根据专家的共识和指导，建议如下：
1、补充维生素AD：
一般情况下，宝宝出生后，应立即按常规剂量补充，直至服用3岁。也就是：
每天补充维生素A1500–2000个单位，
每天补充维生素D3400–800个单位。
但对于3岁以上的儿童(如呼吸道感染、慢性消化道腹泻、缺铁性贫血、营养不良等)，维生素AD在此期间仍需继续简单服用。剂量如下:
维生素A，每天2000个单位，
维生素D3，每天400-800个单位。
2、补充维生素D3：
一般情况下，从3岁到终身，维生素D3应按常规剂量补充。日常需求：
维生素D3：400-800个单位。
但不管是什么年龄，如果体检显示有明显的维生素D缺乏症，那么在这一治疗过程中，每天都要服用剂量：维生素D3：2000个单位。
治疗期结束后，复查后维生素D不再严重缺乏时，应继续恢复常规剂量。
儿童是否需要交替服用维生素AD和维生素D3？
实际上，我们通常购买的维生素AD是一种复方剂，其中：
维生素A的含量是1000–2000个单位，
维生素D3的含量为400–800个单位。
所以，儿童在3岁之前，只需简单地补充维生素AD，不需交替食用。
由于交替服用，极有可能导致儿童维生素A缺乏，从而导致其它疾病。
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